6 звоночков того, что у вас проблемы с сердцем

Болезни сердца являются одной из самых основных причин смерти. Проблемы кровообращения вокруг сердца могут быть связаны с сердечными приступами, аритмия и другими сердечными заболеваниями. Однако эти проблемы поддаются лечению лечению, если их заметили вовремя. Но многие люди не признают первых признаков сердечных заболеваний и игнорируют их или приписывают их другим болезням. Трагические последствия этого невежества и позднего лечения варьируются от пожизненных проблем со здоровьем до смерти.

Имея это в виду, вы никогда не должны игнорировать следующие шесть симптомов:

6-zvonochkov-togo-chto-u-vas-problemy-s-serdcem_001

1. Одышка

Вы замечаете, что больше дышите, просто поднимаясь по лестнице? Не хороший знак! Если у вас есть проблемы, особенно при дыхании, в результате легких физических упражнений (например, ходьбы), это может указывать на сердечно-сосудистую слабость или сердечную болезнь. Конечно, есть другие причины для этого, такие как астма, респираторное заболевание или снижение уровня кислорода в крови, но вы должны провериться на всякий случай!

2. Воспаление суставов

6-zvonochkov-togo-chto-u-vas-problemy-s-serdcem_002

То, о чем многие люди не знают: повышенное кровяное давление также может привести к воспалению суставов, а высокое кровяное давление увеличивает риск сердечной болезни. Поэтому, если вы страдаете от опухших суставов, вы также должны проверить свое кровяное давление.

3. Пот без причины

Вы потеете, хотя не жарко, и вы совершенно расслаблены? Тогда вы должны быть бдительными, потому что это может означать, что у вас проблемы с сердцем. Сердечному приступу часто предшествует холодный пот.

4. Боль

Периодическая боль в теле может иметь много причин. Вряд ли кто-то думает о проблемах с сердцем, когда чувствует боль в плечах, груди, животе, спине, шее, подбородке или руках. Но это может быть именно это может быть причиной, потому что сердечные заболевания приводят к снижению кровообращения. Плохая циркуляция крови в разных частях тела вызывает боль. В частности, боли в груди должны вас насторожить, потому что они происходят только тогда, когда сердечная болезнь уже находится на продвинутой стадии.

5. Бледная кожа

6-zvonochkov-togo-chto-u-vas-problemy-s-serdcem_003

Существует много возможных причин этого симптома: от простого дефицита железа до рака. Но снижение кровотока из-за проблем с сердцем может быть основной причиной бледной кожи. Этот симптом проявляется особенно четко перед сердечным приступом или с серьезными колебаниями артериального давления.

6. Усталость

Наряду с другими симптомами, такими как одышка или боль в животе, несколько недель или незадолго до сердечного приступа, женщины, в частности, страдают от сильной усталости. В крови недостаточно кислорода. Блокировка кровеносных сосудов или нарушения кровообращения могут быть причиной этого.

Многих сердечных приступов и других проблем с сердцем можно было бы избежать, если бы пациенты больше заботились о своём здоровье. Стресс, высокое кровяное давление, ожирение и отсутствие физических упражнений являются одними из основных причин проблем с сердцем. Многие специалисты в области здравоохранения рекомендуют ходить в течение 40 минут по крайней мере четыре раза в неделю в качестве профилактической меры. Очень важна богатая клетчаткой, обезжиренная диета. Если вы курильщик или регулярно употребляете алкоголь, вам следует подумать о смене своих привычек.

Но прежде всего: слушай свое тело! Симптомы здесь не указывают автоматически на проблему с сердцем, но важно серьезно относиться к своему здоровью и следить за предупреждающими знаками.

Источник

Жми нравится! Балдейка так любит, когда ему ставят «Like» ! :)

Понравился пост? - тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!